Ta en vinterpromenad innan du kliver in in bastun! Efter en behandling eller bastu med kallbad är det svårt att få något vettigt gjort. Däremot precis innan du lägger dig tillrätta på britsen. Då är en gyllene tid för lite lätt träning utomhus. När det är snålblåst från norr är det kanske inte så lockande…
