Träningsprogram för utegymmet Har du velat testa vårt nya utegym, men vet inte riktigt hur du ska göra? Här visar Lii Schacht, PT och leg. naprapat på Hotel Skansen i Båstad, ett enkelt träningspass som kör igenom hela kroppen. Kom-ihåg-lista att ta med i fickan: Ryggresningar, 10–15 rep x 3 Sit-ups, 10–15 rep x 3…
