Ta med teamet ut i naturen. Kom hem med mer kreativa kollegor, stärkta band och förbättrad problemlösningsförmåga. Det låter nästan för bra för att vara sant, men har faktiskt vetenskapligt stöd*. Forskarnas förklaring är att naturupplevelser har en positiv effekt eftersom de delar av din hjärnan som styr kreativiteten, får en chans att återhämta sig.
Konferens i naturen
Varva arbetspass inomhus med vandring eller fika ute i Bjärehalvöns vackra natur. Gå en långtur på flera timmar och ha tid att lära känna varandra, på riktigt. Eller ta ett promenadmöte som variation i mötesschemat. I Båstad och på Bjärehalvön finns många vackra vandringsleder att välja mellan – korta och långa, enkla och mer avancerade. Alla kan hitta en tur som passar. Fråga oss, så tipsar vi gärna om var ni ska gå.
Boka Outdoorkonferens
- Boende 1 natt
- Konferenslokal 2 dagar
- Måltider dag 1: förmiddagsfika, lunch, eftermiddagsfika och tvårätters middag
- Måltider dag 2: frukost, förmiddagsfika, lunch och eftermiddagsfika
- Tillgång till spa, rooftop och kallbadhus
- Fika i ryggsäckar att inta i naturen runt hörnet
- Digital tipsrunda med möjlighet till egna frågor
- Tillval: Träningspass – joggingtur/tabata/cirkelträning eller liknande utifrån individens egna förutsättningar
kreativ i naturen
Därför ska ni vandra på Bjärehalvön
Inspireras av vandringsfilmen som vårt systerhotell Hotel Riviera Strand har producerat. Här berättar vår konferenssäljare Petra Majs Nordberg om tjusningen med vandra på just Bjärehalvön. Petra är en inbiten friluftsmänniska med bra koll på Båstad och Bjärehalvöns naturområden och vandringsleder, och hjälper er gärna att utforma utflykten så att den passar ert team och syfte med konferensen.
* Forskning visar att tid i naturen ökar kreativitet, insikt och problemlösning
Forskare vid University of Kansas i USA har studerat effekterna av att vistas ute i naturen, genom att mäta deltagarnas kreativa intelligens före och efter en längre vandringstur. Resultaten visar förbluffande kognitiv förbättring: nästan 50 procent ökning i kreativitet.
”Vi bombarderas med information från sociala medier, elektronik och mobiltelefoner,” säger forskningsledaren Ruth Ann Atchley, biträdande professor och ordförande för psykologi vid KU. ”Vi växlar konstant uppmärksamheten från en källa till en annan, tar emot all denna information som simulerar larm, varningar och nödsituationer. De hoten är dåliga för oss. De dränerar våra resurser att utföra det roliga tänkande och kognition som människor är kapabla till — saker som kreativitet, eller att vara snäll och generös, tillsammans med vår förmåga att må bra och vara på gott humör.”
”Naturen är en plats där vårt sinne kan vila, slappna av och släppa de hotresponserna,” säger Atchley. ”Därför har vi resurser över — att vara kreativa, att vara fantasifulla, att lösa problem — som tillåter oss att vara bättre, lyckligare människor som interagerar på ett mer produktivt sätt med andra.”
Atchley ledde ett team som genomförde inledande forskning på en vandringsresa i Utah med Remote Associates Test, ett väl etablerat ordassociationstest som använts i årtionden av psykologer för att mäta kreativ intelligens. Cirka 120 deltagare på utflykter i platser som Alaska, Colorado och Kalifornien genomförde ”RAT”-testet.
”Vi samarbetade med ett antal vandringsgrupper som skulle ut förra sommaren,” säger Ruth Ann Atchley. ”Fyra vandringsgrupper gjorde testet innan de gav sig ut på stigen, och sedan gjorde fyra olika grupper det på fjärde dagen precis som vi hade gjort tidigare. Data över åldersgrupper — vanliga människor från 18 års ålder till 60-årsåldern — visade en nästan 50-procentig ökning i kreativitet. Det fungerade verkligen på det sättet att det var en väl använt mått och vi kunde se en sådan stor skillnad i dessa två miljöer.”